好きな食べ物を食べることで満足感を味わってください。カロリーのことなど考えずに満腹にさえならなければケーキだってOK。 ただし、間食は一切してはいけません。 |
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2001年・8月現在 |
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信じられないかも知れませんが、おデブちゃんの時はこのズボンにベルトをしないで履いていました。 (注・お腹が引っ込んだのであって、けして洗いすぎによりズボンが伸びたのではありません) さらに、信じられないかもしれませんが、毎日ビールを1リッター以上必ず飲んでいます。ひどいときはその後ワインを一本飲んだりしています。しかし、つまみはいっさい食べません。運動は、最近サーフィンを再開しましたが、それは体が軽くなったので始めたもので、減量には関係ありません。その他は特に運動はしていません。 仕事はかなりハードな肉体労働ですが、おデブちゃんになるときも仕事はしてましたので、関係ないと思います。 痩せてしまうほどの悩みも無いことから、ビール酵母のダイエットは充分に効果があると言えるでしょう。 |
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早く減量できる教訓その2 信じるものは救われる。 |
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へ〜すごいねー。などと感心している場合ではありません。すぐに薬局に走りビール酵母を入手しましょう。 私の変わりつつある姿を見て、同僚の間でビール酵母が大ブレークしています。実際に多くの同僚が痩せていますが、中には効果が現れない人もいます。 目撃談によると、その人は、カップラーメンを寝る前に食べていたそうです。そういう人は自分で気づくまで痩せることは出来ないでしょう。 ここではダイエット商品を紹介しています。覗いてみてね。
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